女性痛经该如何治疗？

来源：来源：芜湖广济医院 时间：2019-08-23 15:06:10

说到痛经，肯定扎到了很多女同胞们的心，每个月总有那么几天痛到死去活来，发誓下辈子要当个男人，远离姨妈痛。那么为什么会有痛经这个现象呢？其实痛经的机制与前列腺素活性有关。痛经患者体内的前列腺素的含量高于没有痛经的患者。前列腺素(PG)释放增加：分泌期子宫内膜及血中PGF2a异常升高,诱发子宫肌收缩/产生痉挛性疼痛;同时可引起胃肠道反应。另外精神因素可能也是痛经的原因之一，像来自于学习或社会方面的焦虑情绪也有可能导致痛经。那么痛经又该如何治疗呢？

1.保暖
建议痛经的妹子，经期尽量少吃凉的食物，好好休息多保暖，洗头要吹干，可以减少痛经。
有的人说喝红糖水有用，其实多喝热水也是一样的。因为红糖并没有什么神奇之处，也就是比普通的糖多了一些微量元素，比如铁、钙等。痛经减轻了主要还是因为喝了热水，起到了舒张血管的作用。

2.适当运动
如果经血都堵在子宫里，不能痛快地排出来，也会让你感到痛。站起来适当动一动，让经血能更好地排出，可以缓解疼痛。

3.吃药
痛苦难忍可以吃点止痛药。但吃药前最好先去问问医生，必须先排除是不是妇科疾病导致的痛经，不然吃药效果也不会太好。另外，吃药也要在医生指导下进行。

4.维生素
维生素B6可以缓解经期的紧张和焦虑，维生素C和E可以改善子宫的血液循环，也能在一定程度减轻痛经，而且没有什么副作用。

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