女性腰疼是怎么回事呢？

腰痛，几乎每个女人经历过。大姨妈来了，腰酸背痛；稍微熬个夜，也会腰痛；更年期的时候就更不用说了，老腰总是酸痛得不行。腰痛看起来似乎

睡不着、睡不好怎么办？中医有办法

失眠，不单指睡不着，睡不好也是失眠一种症状，表现为睡眠多梦、容易醒，甚则噩梦纷扰、频频惊醒，白天醒后仍感觉精力不足，影响正常生活、

坐月子的7大“酷刑”，你知道几个？

我们俗称的“坐月子”，在医学上称为“产褥期”，是指从胎盘娩出到产妇身体（除乳腺外）恢复未孕状态所需要的时间，通常为6周。

外卖胃、弹簧胃、压力胃……对号入座，远离这些个“渣”胃

只有一个胃，别老吓唬它，好些伤害让胃怕怕。为什么受伤的总是胃？即使我们的胃很强大，也请好好对待它，为它打下一个健康的基础。那我们的

月子里做好这6点，堪比去高级月子中心，省一大笔钱！

坐月子，是中国的传统特色，在国外并没有月子这一说。但中国的自古流传下来的智慧结晶是有其可取之处的。不论是顺产还是剖腹产，都有42天的

孩子便血会有哪些病？

孩子大便带血是很常见的，大部分也是肛裂、肠炎等小问题引起的，但也确实有少部分是比较危险的问题引起的，所以如果发现孩子便血，家长通常

腊八遇大寒：养生的绝佳时机！增强抵抗力防病毒！

1月20日是腊八节，又是24节气中的大寒，大家一定要把握好这个绝佳的养生时机，补好身体，增强抵抗力，挡住病毒！腊八遇大寒，一定要防寒！

腰椎间盘突出，这些动作最好不要做！

腰椎间盘突出的患者尽量不要做向前弯曲的动作！一、不要弯腰搬重物无论是搬重物还是捡地上的小东西，都要先蹲下，蹲下身，腰挺直，腹部收紧

熬了夜，丢了她

[导语]每天2~3个小时的睡眠对身体是极其不利的，健康就这样被一次又一次的熬夜给消磨掉，特别是对女孩子害处是极大的。图片来源于网络，侵

必须要了解的8条妇科小常识

女性妇科疾病真的十分烦人，一不注意就又出现了，今天为大家准备了8条妇科小常识，不止是女性，男性也要了解。　　女性妇科疾病真的

晚断脐，到底好在哪里？原来对母婴有这么多意想不到的作用！

新生儿娩出后早断脐还是晚断脐仍是临床上的争论点，早断脐是应用较早也是应用普遍的操作方式，但近年来越来越多的证据表明，晚断脐更有利于

线上学习期间，如何预防孩子近视？

儿童青少年户外活动减少，电子产品使用过多，增加近视发生和进展的风险。线上学习期间，如何预防孩子近视呢？1电子产品选择和摆放要求线上

外阴瘙痒是什么原因？什么样的白带不正常？阴道炎为何容易反复发作？

由于女性特殊的生理结构和功能，容易患上各种妇科炎症，且复发率高。近年来，由于环境污染、竞争压力、工作节奏加快、生活方式改变等诸多因

体检查出结节，真的会癌变吗？别慌，这样处理就对了！

随着健康意识的提高，很多人每年都会预约做体检。体检报告上有一个常客——结节，比如肺结节、乳腺结节、甲状腺结节……听说，结节是介于良

唐氏综合征到底有多可怕？为什么产检要做唐氏筛查？

医学上有很多疾病是以人的名字来命名的，唐氏综合征就是其中之一。说到这里，是不是会有人很惊喜地拍大腿——哈哈哈，又是我们中国人的骄傲

胃不舒服，到底做什么检查好？听听消化科医生的建议

现代生活节奏加快，生活压力越来越大，越来越多的人有胃部不适的现象。有时你会觉得忍忍就过去了，或者是去附近的药店买点常规胃药了事，症

婴儿霜让孩子成“大头娃娃”？如何识别这类药膏避免自己孩子踩坑？

可能很多读者已经看过了那个视频，说一个几个月大的婴儿，用了一款婴儿霜好几个月，孩子变成了大头娃娃。这个视频让很多家长很愤慨，一方面

月经老不干净，当心这些宫腔疾病

月经总是滴滴答答不干净？通常跟妇科疾病息息相关,尤其是宫腔疾病!孕龄期女性首先要排除怀孕相关疾病，如先兆流产，宫外孕等情况。除此之外

警惕妊娠期糖尿病！妇产科医生的这份控糖食谱，请收好！

久坐不动真的会加速衰老！动起来！

《美国流行病学杂志》上，曾刊登过一项研究，发现越久坐、老得越快!该研究跟踪观察了近1500名年长妇女后发现，喜欢久坐的人，要比他们实际

补钙不是只有喝牛奶，这些补钙食物也不要错过啦~

说到补钙，很多人想到的是牛奶，其实，还有很多补钙佳品，今天我们一一列举，别错过啦~酸奶酸奶中钙的吸收率比牛奶中的只高不低，因为乳酸

听胎心就是胎心监护？可别再傻傻分不清哟！

发现很多孕妈都有这个疑问——听胎心和胎心监护是一回事吗？它们有哪些区别呢？下面带大家一起来了解听胎心和胎心监护的区别！什么是胎心？

年年体检，为何还没能揪出肠癌？肛肠科医生透露4个原因

肠道是人体最大的消化器官，还具有免疫作用。诺贝尔医学奖获得者、俄罗斯微生物学与免疫学家梅契尼可夫明确提出，肠道健康就是世界上最好的

胎盘植入容易大出血！如何避免出现胎盘植入？

[导语]胎盘植入是产科危重并发症之一，容易导致大出血造成产妇死亡，一般是指胎盘组织不同程度的侵入子宫肌层的一组疾病的统称，包括：胎盘

被用错的“延迟满足”，已经害惨了好几代孩子！

什么是真正的延迟满足？延迟满足英语是deferred gratification，直译就是推迟的满足感。《养育的选择》一书中，认为延迟满足在发展心理